Beroende som en så kallad ”disorder attractor”

Missbruk, beroende, depression och ångest utvecklas ofta genom upprepning av ett visst destruktivt mönster. En sådan upprepning fördjupar och stärker vissa nervbanor i hjärnan där synapser ”fyrar av” på ett allt mer förutsägbart och synkroniserat mönster. Hjärnan och nervystemet blir då allt mer tillvänjt dessa ”vanemässiga” mönster, medan andra alternativa, i lägre grad unyttjade synapser blir svagare. Detta gäller speciellt för nervbanor i främre delen av hjärnan som har en förhållandevis hög grad av plasticitet. Dessa neurala ”mönster” är självförstärkande och ju oftare dessa synapser ”fyrar av”, desto mer sannolikt att de kommer fyra av oftare i framtiden. På detta viset skapas egna ”feedback-loopar”, som efter hand befäster sig. Tendensen till att system skapar sådana ”feedback-loopar” kan ses på många olika hålla, d.v.s. detta är en princip för systemteori generellt, vare sig det gäller ett familjesystem eller ett hela ekosystem. Grundprincipen handlar om att mönster utvecklar sig över tid genom interaktioner mellan systemets olika delar, och blir efter hand självförstärkande. Stabiliteten i ett sådan system kan med en vetenskaplig term kallas ”attractor”. Komplexa system, som t.ex. en familj, kan gå igenom perioder av förändring, där förändringar i olika delar av systemet påverkar andra delar fram till att nått en ny nivå av stabilitet och ”jämvikt”. Viktigt att notera är att en sådan jämvikt inte behöver vara ”sund” eller konstruktiv för en eller av och till alla individuella delar ur systemet, även om jämvikten också ger förutsägbarhet och stabilitet.

När det gäller missbruk och beroende är tendensen att allt högra bruk av narkotika eller alkohol, leder till en allt mer omfattande påverkan på nervsystemet, som medför än mer tillvänjning och därmed starkare abstinenser, känslor av skuld, skam och sårbara relationer. Detta kan medföra ännu starkare behov för att ”fly”, undgå smärta och ångest – och negativa spiralen vidmakthålls vidare. Upprepning över allt längre tid kan dock medföra så stark frustration, hjälplöshet, tomhet att dessa negativa känslor får individen att ånyo pröva att genomföra en förändring, som trotsar de väl etablerade mönstren. För andra kan det mer handla om ”trötthet” eller ”uttråkan” med de invanda mönstren som lägger grunden för förändring.

(Källa: https://aeon.co/essays/why-its-high-time-that-attitudes-to-addiction-changed)

Annonser

One thought on “Beroende som en så kallad ”disorder attractor”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s